Especial Esportes Olímpicos - Os benefícios da Natação

Publicado em: 22/07/2016

A natação é uma das atividades físicas mais procuradas entre todas as faixas etárias, desde bebês até idosos, devido aos benefícios que essa modalidade oferece para aqueles a que praticam. 
 
No Mesc não é diferente, a cada dia a procura por esse esporte cresce e conquista os nossos associados. Contamos com as aulas de adaptação, iniciação e condicionamento. Os professores trabalham com crianças a partir de cinco anos de idade e as turmas são divididas por nível. “São vários os benefícios que a natação pode trazer, como melhora na qualidade de vida e na parte cardiorrespiratória, boa postura, perda de peso, entre muitos outros”, explica a professora Erika Onoda.
 
A associada Sueli Lara de 59 anos é uma das alunas, e contou sobre a importância que esse esporte tem em sua vida. “Eu sempre quis nadar, tinha medo e vergonha, mas fui incentivada pelas minhas amigas a praticar, foi então que comecei e adorei, as aulas são maravilhosas, os professores são ótimos e sem falar que a minha disposição melhorou muito”.
 
O diretor Adjunto José Ricardo Previato comentou sobre a natação do Mesc. “O motivo que leva uma pessoa a torna-se sócia de um clube é pelo uso das piscinas, todos querem um lugar para nadar ou fazer aulas, por este motivo temos uma ótima infraestrutura no Complexo Aquático, as piscinas são aquecidas e cobertas, e a natação tem uma grande importância para o Mesc. Estamos sempre pensando em melhorias para o bem dos associados”, finaliza.
 
Para os pequenos
 
A turminha do Nave, Núcleo de Aprendizagem e Vivência Esportiva, também participa das aulas de natação, as crianças de 3 a 10 anos aprendem desde da iniciação até o aperfeiçoamento do nado.  As aulas acontecem de terça e quarta-feira, nos períodos da manhã e tarde.
 
Quer praticar Natação? Entre em contato com o Departamento de Esportes pelo (11) 4344-5561 ou e-mail esportes@mesc.com.br.









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